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ÁTHOM | Lifestyle

| Training Center

Somos un centro de entrenamiento enfocado en el desarrollo físico y mental, diseñado para personas que buscan resultados reales a través de una metodología estructurada, profesional y orientada al alto rendimiento.

Contamos con más de 1,200m2 en instalaciones, la mejor ubicación en Santa Fe, dedicados a la transformación y rendimiento integral de nuestros clientes.

SALONES Y TIPOS DE ENTRENAMIENTOS

01

Bootcamp

Entrenamientos hyrox, funcionales y boxeo.

02

Lifting

Entrenamientos de fuerza con peso.

 

03

Cross Training

Entrenamientos de cross Fit y calistenia.

04

Fuerza Funcional

Entrenamientos enfocados en el control del cuerpo, estabilidad, potencia y fuerza aplicada al movimiento.

CONSTRUIMOS DISCIPLINA, CONFIANZA Y UN ESTILO DE VIDA

ENTRENA INTELIGENTE, ENTRENA CON PROFESIONALES

Víctor

Coach

Juan Carlos

Coach

Mauricio

Coach

Flavio

Coach

Ramón

Coach

Programas y Membresías

$400

1 Clase

¿Qué incluye?

*Aplica terminos y condiciones.

$6,500

/ mES

Mensualidad

¿Qué incluye?

*Aplica terminos y condiciones.

$3,600

10 CLASES

¿Qué incluye?

*Aplica terminos y condiciones.

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01

Bootcamp

Entrenamiento en circuitos de resistencia, coordinación, velocidad, funcionales y boxeo. 

  • Mejora la movilidad articular y flexibilidad dinámica.
  • Aporta mejoras en la velocidad y agilidad de movimiento. 
  • Desarrola fuerza.
  • Mejoras en el sistema cardiovascular (pérdida de peso, mejoras en la capacidad aeróbica, aumento del vo2máx).

 

02

Lifting

Entrenamiento de ferza con pesas.

  • Reduce grasa corporal y visceral.
  • Mejora la salud de las articulaciones.
  • Prevenir y controlar la resistencia a la insulina.

 

03

CROSS TRAINING

Entrenamiento en circuitos de fuerza

  • Incrementa la resistencia muscular, cardiovascular y respiratoria.
  • Potencia la habilidad de coordinación y equilibrio.
  • Mejora el estado de ánimo y autoestima.